EBOOK OFFERT
Arrêtez de vous auto-saboter
Retrouvez un regard bienveillant envers vous-même grâce à ces 5 exercices faciles à réaliser !
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :
Avez-vous tendance à vous dévaloriser ?
Avez-vous également du mal à définir vos qualités ?
Si vous répondez oui à au moins une de ces 2 questions, cet ebook est fait pour vous.
Voici 3 choses que vous allez apprendre en pratiquant ces exercices :
- Apprenez à prendre de la distance avec vos pensées. Elles ne définissent pas vos valeurs. Ces exercices vont vous permettre de vous détacher de certaines pensées négatives qui vous envahissent.
- Vous allez également apprendre à changer votre regard sur vous-même. En pratiquant ces exercices, vous exercerez votre cerveau à modifier l'histoire négative que vous vous racontez en permanence.
- Vous pourrez enfin apprendre à vous valoriser, en identifiant ce que vous êtes capable d'entreprendre et d'accomplir.
Témoignage
C'est super, franchement bravo pour ce travail. Au niveau du visuel, il est très beau. Merci de nous proposer des exercices faciles mais profonds pour nous reconnecter à notre puissance !
Alexandra, Responsable Communication
FAISONS CONNAISSANCE
Je suis Manuella et je suis ravie de partager avec vous cet ebook que j'ai créé pour les personnes en manque de confiance et qui ont tendance à se dévaloriser.
Après plusieurs reconversions professionnelles, j'ai enfin trouvé ma voix. Celle d'accompagner les personnes en situation de stagnation et qui souhaitent arrêter d'avoir l'impression de survoler leur vie. Je les aide à vivre pleinement le moment présent pour profiter pleinement de l'instant.
Grâce à mon approche inspiré de la PNL et des outils que j'utilise au quotidien, j'ai pu aider une trentaine de personnes à lever leurs blocages pour enfin oser être elles-mêmes.
PRÊT.E À ARRÊTER DE VOUS SABOTER ?
Il vous suffit de renseigner votre prénom et votre adresse mail et vous aurez accès immédiatement aux 5 exercices faciles à réaliser pour retrouver un regard bienveillant sur vous-même ! Vous n'êtes plus qu'à un clic de booster votre confiance en vous.
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